A QUI S'ADRESSE LA MÉDITATION ?

A toute personne désireuse :

 

  • de découvrir cette pratique,

  • d’émuler son esprit,

  • de libérer son stress, ses angoisses, d’accepter son passé, le présent et vivre mieux son futur,

  • d’un plein d’énergies positives, d’épanouissement et de développement personnel.

LES ÉTAPES DE LA MÉDITATION

Rituel comportemental au calme intérieur

Etape n°1

Etape n°1

Exercices de respiration profonde

Etape n°2

Guidance : transmission par la parole d’images et symboles vertueux et bienveillants

Etape n°3

Fin de séance consacrée à la restitution de votre voyage.

Etape n°4

LES TARIFS

  • La séance individuelle est de 45 euros sur rendez-vous (Durée : 1 h)

  • Possibilité de tarifs de groupe et de déplacements sur demande. Me contacter.

POUR VOTRE CONFORT

​Merci de vous munir :

  • D’un tapis de sol,

  • D’un coussin,

  • D’un plaid,

  • D’une tenue ample décontractée.

Nancy GANDREY - Tel : 06.18.16.66.38 - mail : abeezen@gmail.com
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