La Méditation
Une philosophie positive de la vie pour votre bien-être physique, mental et spirituel
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QUI SUIS-JE ?
« On a tous rêvé de changer le monde jusqu’au jour où l’on s’aperçoit que la seule personne que l’on peut changer c’est soi-même. Accepter d’être ce que l’on EST et tendre à se réaliser, c’est donner un vrai sens à sa vie. »
Comment y suis-parvenue ?
Les décès de mes parents et plusieurs autres membres de ma famille en 2009 m’ont anéantie et fait prendre conscience que la vie était précieuse, que nos soucis quotidiens, les conflits, nos cogitations perpétuelles ne méritaient pas la place qu’on leur accorde dans nos vies, que l’essentiel était probablement ailleurs.
Je me suis alors mise en quête de spiritualité, de soin de l’âme et de mieux-être, j’ai testé des techniques douces, telles la sophrologie, le yoga, le reïki, l’art-thérapie, l’hypnose, le Qi Gong, etc…. mais la MÉDITATION fut une RÉVÉLATION, une évidence, tant l’énergie engendrée guérissait simultanément mon corps et mon esprit.
Toute une philosophie de vie vertueuse qui jour après jour s’installait dans ma vie et qui, au-delà du bien-être grandissant, me guidait vers le soutien, la guérison des êtres éprouvés par la vie, très souvent en réflexion, eux aussi, sur leur âme, leur place et leur devenir.
Je me suis formée pendant 3 ans, j’ai créé ma palette d’outils et Abeezen Méditation est née en 2019.
J’aide et j’accompagne chaque personne qui ressent ce besoin suite à un traumatisme émotionnel subi, tel une perte de confiance en soi, un abandon, une trahison, un deuil, un problème familial ou professionnel…. Je leur offre mon écoute, les clés du changement et un accompagnement personnalisé.
Quel chemin parcouru par ces centaines de personnes qui m’ont fait confiance, qui ont essayé, adopté la méditation et qui bénéficient aujourd’hui d’une nouvelle énergie de vie.
Je m’emploierai à vous accompagner sur votre chemin dès que votre décision sera prise, elle n’appartient qu’à VOUS.
Nancy, Thérapeute
ON PARLE D'ABEEZEN
La Libre antenne Kernews du vendredi 10 avril 2020
Yannick Urrien donne la parole aux acteurs locaux. Ce matin, place à Nancy Gandrey qui propose des exercices de méditation et de relaxation à Pornichet avec Abeezen. Elle livre quelques conseils pour se détendre durant la période de confinement.
https://kernews.com/la-libre-antenne-du-vendredi-10-avril-2020/2746/
TÉMOIGNAGES
Nicolas
"un bien-être presque indescriptible"
Intéressé depuis quelques temps par la méditation suite à différents témoignages entendus, je me suis récemment laissé emporter par la voix et surtout le talent de Nancy. Étant moi-même de nature assez terre à terre, je ne pensais pas que cela allait "fonctionner" dès la première séance... Et bien j'ai eu tort, plus le temps passe et moins on a envie de quitter ce voyage dans lequel la paix et le bien-être règnent. On se retrouve en quelques secondes comme coupé du monde, oubliant tous ses problèmes, peur, planning du moment... Procurant même après "l'éveil", un bien-être presque indescriptible. En sortant de cette séance ou plutôt de ce voyage, je n'avais qu'une seule envie, y retourner. Merci.
Clara
"voyager juste par l'esprit"
Moi qui ne crois pas en ce genre de pratique, j'ai été bluffée de pouvoir voyager juste par l'esprit. Je me suis abandonnée complément et c'est très relaxant, le temps et l'espace n'existaient plus. Il y a tellement de possibilités. Merci pour ce moment. Je vous encourage à faire de même ! À recommencer et merci.
Soizic
"mon rituel de bonheur et de bien-être"
J’ai enfin eu la chance de partager ma première séance de méditation !!! Merci Nancy de m’avoir communiquée ton bien-être et ta positivité... bien évidement j’ai déjà fait ma deuxième séance !! fantastique.... pour moi c’est devenu mon rituel de bonheur et de bien-être.... En effet, il y a du travail! mais tellement hâte et envie de continuer à avancer ........ cela va faire partie de mon quotidien obligatoire pour me sentir bien sans aucune obligation ... mon moment à moi !!! Merci Nancy pour cette découverte !! impressionnant !!!!